We verwijzen daarom graag naar de culturele apotheek met een zelfzorgkuur die je helpt om in vier weken je gebruik van sociale media af te bouwen, zelfs zonder noemenswaardige afkickverschijnselen.
Week 1
Schaf een bundel met Zeer Korte Verhalen (ZKV’s) van A.L. Snijders aan, bijvoorbeeld Bordeaux met ijs (200 ZKV´s) of Vijf bijlen (335 ZKV´s), en houd deze onder handbereik. Zodra je op het punt staat om je Facebook-, Hyves- of Twitterpagina te bezoeken, pak dan deze bundel en lees eerst een ZKV. Je zult zien: in de loop van de week neemt je neiging om gebruik te maken van sociale media langzaam af. Grote kans dat je aan het eind van de week vaker een ZKV leest dan dat je berichten post.
Is de eerste week je goed bevallen? En wil je verder? Uitstekend, hier vind je de tips voor week 2, 3 en 4.
En voor degenen die een grotere dosis leesvoer nodig hebben om af te kicken, hieronder heb ik per week nog een paar extra tips gezet.
Week 2
Hoed u voor mensen die iets zeker weten van Jan Terlouw
Een (heel) kleine geschiedenis van bijna alles van Bill Bryson
Week 3
Echte vrienden van Stine Jensen
Week 4
Blindgangers van Joke Hermsen
Een fractie van het geheel van Steve Stolz
En voor degenen die nog lang niet mediamoe zijn.... Deze week start de Week van de Mediawijsheid. Kijk in de agenda op onze website voor alle activiteiten en gratis workshops.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten